Ароматите са от голямо значение, както за психическото, така и за физическото състояние на човека. Ароматерапия са използвали още нашите предци, когато са събирали различни билки, запалвали са ги и са опушвали домовете си.Обичате да мирише на хубаво в дома ви нали? Тогава ето няколко идеи как да ароматизирате, според ситуацията и настроението ви.
За какво можем да използваме различните видове аромати:
За комфорта (топлина и благополучие): бергамот, върбинка, свежа зеленина, грейпфрут, лимон, ванилия, канела, розово и кедрово дърво.
За отмора (релаксация и сън): лавандула, анасон, жасмин, майоран (риган), маточина, нероли, мента.
За любовна среща (вечеря с любимия човек): джинджифил, сандалово дърво, роза, иланг-иланг, смирна, карамфил, пачули, здравец.
За работното място (тонус, енергия): кафе, канела, лимон, розмарин, салвия.
За почивка (специално настроение): портокал, мандарина, розово дърво.
За лечение (ускоряване на възстановяването): лайка, евкалипт, мента, исоп, салвия, чаено дърво, мащерка.
Не чакайте, а ароматизирайте дома си или работното място. Ще видите, че ще се почувствате по-добре и с малко аромат ще добавите щипка настроение на деня или нощта.
//1001idei.com/
--135.jpg)
