Как да приспим бебето – това е въпросът, с който се сблъсква всяка майка още след като се прибере с рожбата си от родилния дом. Нещо повече – операцията приспиване на бебе се превръща в задача номер едно на цялото семейство, ако под един покрив с бебето живеят няколко поколения. В нея се включват и таткото, бабата, дядото и пр. И всички вкупом всяка вечер се чудят с какво да залъжат младенеца, за да заспи по-бързо.
Когато детето е още сукалче, главната роля се пада на майката. Тогава проблемът със заспиването като че ли не е чак толкова труден. Още повече, че новородените по принцип прекарват повечето време на денонощието в сън.
Драмата настъпва, когато съкровището порасне и „захитрее“. Тогава приспиването се превръща в една безкрайна борба за надмощие кой кого ще излъже по-напред. Често се случва изнуреният родител да не дочака заветното равномерно дишане на спящо дете, а сам да заспи пръв.
Въз основа на опита, който родителите трупат по въпроса откакто свят светува, психолозите са стигнали до набор от „хватки“ и трикове, използващи се за приспиване на бебе.
Тук ще Ви предложим шест полезни съвета, които Вие можете да обогатите със собствения си опит като родител.
Родителите знаят, че не всички деца могат да заспят веднага, дори ако им пеете приспивна песен, четете им приказка или гледате филм заедно. Много майки трябва да преодолеят редица трудности, опитвайки се да приспят любимото си бебе. Помислете за няколко фактора, които ще помогнат на детето да спи:
1. Ако все още кърмите бебето си, тогава задачата с приспиването е най-лесна. Слагате го на гърдата, то инстинктивно започва да суче, успокоява се от близостта на майчиното тяло и неусетно заспива. По правило всяко здраво и добре нахранено малко дете заспива лесно. Остава само много внимателно да преместите младенеца в креватчето, без да го събудите. За съжаление, често малките трепват при най-малкото размърдване и усилията отиват по дяволите!
2. Много деца заспиват добре на чист въздух. И няма значение дали е лято или зима, основното е да облечете/завиете добре бебето и да го оставите да спи. Два до три часа сън на чист въздух ще укрепи имунитета на бебето.
3. Ако детето е още малко, тогава можете да го приспивате на ръце, след което внимателно да го прехвърлите в креватчето. Но не трябва да го свиквате да бъде люшкано в скута Ви, защото с течение на времето то няма да може да заспи по различен начин. А как се люлее две-тригодишно дете на ръце?!
4. Днес вече се продават достатъчно добри и разнообразни като модел и функционалност люлки, които може да Ви отменят в люлеенето на бебето.лесно могат да помогнат за люлеенето на бебето. Подберете модел с намаляваща интензивност, за да не се събуди малкото дете, след като люшкането спре.
5. Ако детето Ви е вече голямо и не се побира в люлката, можете да легнете до него на леглото и да си говорите за нещо или да разкажете любимата приказка. В този случай най-важното е да не заспите първи! За тези, които знаят, че могат да заспят преди бебето, е подходящ малко по-различен вариант - седнете близо до детето. Не му давайте да разглежда книжка преди сън, защото детето може да се впечатли от шарените картинки, да се превъзбуди и сънят ще избяга за дълго.
