/Продължава/
Консумирайте свежи и сурови храни
Човешкото тяло е проектирано да смила и обработва пресни храни, като плодове, зеленчуци, ядки. Чрез въвеждането на полезни и здравословни храни, процесът на детоксикация се случва с лекота. Промяната в начина на хранене е ключов фактор, когато планирате бременност.
За да повишите шансовете за зачеване увеличете приема на пресни плодове и зеленчуци, фибри, зърна, здравословни мазнини, месо в умерени количества, яйца, ядки и разбира се млечни продукти.
Увеличете редовната дневна детоксикация с конкретни продукти
Глухарче – отварата от глухарче, доказано има благоприятен ефект върху здравето на бъбреците и черния дроб. Тя не само стимулира елиминирането на токсините, но и благодарение на нея няма да задържате толкова излишни течности в организма. Освен това чаят от глухарче е мощен имуностимулатор.
/Продължава/
