Кратко видео на Bright Side показва колко време и приблизително колко разстояние трябва да бягаме, за да изразходваме енергията, с която всяка от следните храни ни снабдява. Нека видим...
Шоколадова бисквита - 15 минути 2,5 км
Яйце - 20 минути 3,4 км
Препечена филийка от бял хляб - 22 минути 3,6 км
Банан - 23 минути 3,6 км
100 грама млечен шоколад - 140 минути 23,4 км
230 грама пържола - 166 минути 27,2 км
Стрък целина - 0 минути
Организмът ви гори повече енергия за храносмилането на целината, отколкото получава от нея.
Blitz.bg
