/Продължава/
Масаж на краката
За да стимулирате кръвообращението си, направете масаж на краката с масло от мента. Ментата има силно въздействие върху горните дихателни пътища. Накисването на краката в гореща вода също доказано помага при настинка. Смесете водата с етерично масло от мента и накиснете краката. След това ги масажирайте. Това ще помогне за по-бързо оздравяване.
Правете гаргара със солена вода
Солената вода помага за отлепяне на гнойните налепи при ангина. Тя помага също така за неутрализиране на бацилите, полепнали по лигавиците на дихателната система, засегната от вируса.
Промивайте носа
Правете си промивки на носа със солен разтвор или готов физиологичен разтвор от аптеката. Това премахва микробите и прочиства лигавиците.
/Продължава/.
