/Продължава/.
Краставици
Краставиците са бедни на калории алкални зеленчуци. Те хидратират клетките на организма и балансират редица процеси в тялото. Богати са на антиоксиданти, които потискат възпаленията и свободните радикали, както и процесите на стареене.
Авокадо
Авокадото е скъп плод, но трябва да се консумира колкото се може по-често. То влиза в групата на суперхраните, които имат невероятно много ползи за здравето. Авокадото е алкална храна, която намалява риска от рак, лошия холестерол, сърдечносъдовите заболявания, хормоналните колебания, риска от диабет. Освен всичко това полезните мазнини в авокадото допринасят и за редукцията на мазнините в тялото, които допълнително създават условия за разрастването на туморните клетки.
Лимони
Лимоните може и да ви се струват киселинни, но всъщност те алкализират тялото. Нормализират киселинния баланс в организма и намаляват риска от рак. Лимоните са богати на витамини, които подсилват имунитета и потискат възпаленията.
