Здраве

5-дневна предсватбена диета

  25.08.2016 09:05             
5-дневна предсватбена диета

/Продължение/

Ден трети

Закуска: смути с черен шоколад и зеленолистни зеленчуци

Обяд: зелена салата без сол

Вечеря: печен пикантен патладжан

Ден четвърти

Закуска: шейк с кокосово мляко и розова вода

Обяд: смути от зеленолистни зеленчуци

Вечеря: печени аспержи и брюкселско зеле

Ден пети

Закуска: шейк с черен шоколад и зеленолистни зеленчуци

Обяд: зелена салата без сол

Вечеря: печен карфиол с малко зехтин и ¼ щипка сол

В опит да свалят два-три размера преди дългоочаквания ден булките се морят с мъчителни диети, гладуват, удвояват рязко тренировките във фитнеса, започват да пият различни хранителни добавки, разхлабителни чайове и хапчета, които далеч не винаги са безопасни. Някои дори си купуват булчинска рокля, която да им е малка, за да се мотивират. Тези експерименти обикновено завършват плачевно