/Продължава/.
Пеенето облекчава и хъркането
Хъркането е дихателен проблем, който се проявява по време на сън заради затруднения в дихателните пътища, наднормено тегло или други субективни причинители.
Тренирането на правилното дишане по време на пеене спомага за намаляване на хъркането. Мускулатурата на ларинкса укрепва при редовно пеене, подобно на всеки друг мускул в човешкото тяло, който при тренировки подобрява функциите си и придържа качествено околно разположените тъкани.
Пеенето облекчава и астма
Астмата се проявява под формата на пристъпи, причинени от спазми на бронхите. Тези спазми могат да бъдат сериозно облекчени, ако пеете редовно. Поемането на дълбок дъх и задържането му по време на пеенето, както и равномерното му изпускане, успокоява спазмите и намалява пристъпите.
Учените смятат, че астмата може да бъде положително повлияна чрез пеене най-вече в ранните си етапи.
