/Продължава/.
Ексфолиране
Един път седмично ексфолирайте кожата си, нанасяйте деликатен пилинг с леки масажни движения. Това ще отстрани мъртвите кожни клетки, ще изравни тена и ще спомогне за подобряване на еластичността на кожата.
Най-подходящи са пилингите, които съдържат бадеми, овесени трици и морска сол. Може и сами да си направите такъв пилинг, комбинирайки морска сол, зехтин и лимонов сок.
Масаж
Масажът увеличава притока на кръв и подобрява еластичността на кожата. Ходете на масаж поне 2 пъти в седмицата, за да стегнете кожата си след загубата на килограми.
Консумирайте много протеини
Протеините ще помогнат за възстановяване на мускулите, което ще доведе до подобряване на еластичността на кожата ви. Добавете задължително към вашето меню пуешко, пилешко месо и риба.
/Продължава/.
