Чаша от тази напитка ще помогне в топенето на мастните натрупванияви и ще ви освежи същевременно. Всичко, което ви трябва са три съставки, а ключовата сред тях е грейпфрута. Необходими продукти:
- сок от пресен грейпфрут
- 2 чаени лъжички ябъклов оцет
- 1 чаена лъжичка мед
Съставките ги поставете в блендер или съд, в който добре да ги смесите. Важно е да се разбъркат добре. Пийте сока преди всяко основно хранене, т.е. преди обяда или вечерята, седем поредни дни. След това направете пауза от седем дни и при необходимост повторете процедурата още една седмица. Ако по някаква причина не обичате грейпфрут, заменете го с портокал.
Източник: За жената
