В храната, която всекидневно консумираме, добавяме малко или повече количество мазнини. Малко познато, но имащо редица здравословни ползи е маслото от оризови трици. То се извлича от външната обвивка на оризовите зърна. Защо да го добавите към вашето ежедневно хранене, вижте в следващите редове.
Облекчава неразположения при менопауза.
В маслото от оризови трици се съдържа съединение, наречено Y-оризанол. Смята се, че то е ефективно при намаляване на горещите вълни и други симптоми, свързани с менопаузата. Според проучване, 90% от жените, приемащи ежедневно масло от оризови трици, са намерили облекчение по време на менопауза.
Гответе с маслото от оризови трици, тъй като триците на ориза са богат източник на токофероли и токотриеноли. Тези вещества помагат за намаляване риска от развитието на рак, причинен от действието на свободните радикали.
/Продължава/.
