/Продължение/.
Подобряват зрението
Каротеноидите в портокалите имат отношение към зрението. Те подобряват работата на окото, а големите количества витамин А в портокалите предпазват от дегенерация на макулата – една от основните причини за слепота.
Намаляват кръвното налягане
Флавоноидите в портокалите понижават високото кръвно налягане и най-важното – допринасят за трайното му задържане в оптимални граници. Това прави портокалите много подходящи за консумация от хипертоници.
Облекчават запека
Портокалите регулират работата на червата, най-вече на дебелото като по този начин облекчават запека. Фибрите в тях имат свойството да прочистват чревните стени и да активизират работата на чревните бактерии.
