/Продължение/.
Ден 2
За закуска се консумира пюре от тиква или тиквена салата с морков, като може да добавите и няколко парченца портокал или грейпфрут. На обяд - тиквена супа или парче тиква, овкусена с канела. За вечеря хапнете сезонни плодове, без банан и грозде.
Ден 3
На закуска хапнете тиквена салата, печена тиква или тиквено пюре. За обяд може да консумирате купичка супа от тиква с парче месо. За вечеря хапнете печена или варена тиква поръсена с канела и няколко парчета пресен ананас.
Ден 4
За закуска - парче тиква. За обяд - тиквена супа. За вечеря - яхния приготвена от всякакви зеленчуци /без картофи/ с тиква.
На 5-ия, 6-ия и 7-ия ден се приема менюто от първите 3 дни. Още след третия ден ще усетите колко добре ви се отразява този хранителен план. Пийте много вода и билкови чайове и не забравяйте да се движите.
