Хората определено забелязват начина, по който вие се грижите за себе си. Толкова време, колкото отделяте за лицето, толкова изискват и вашите ръце и нокти. Слабите и начупени нокти се получават в следствие на няколко причини – смяна във времето, проблеми с диетата, гъбични инфекции, прекалено излагане на вода и недостиг на витамини са само част от тях.
Ето няколко ефективни и работещи съвета, с които да постигнете мечтаните здрави нокти:
1. Студена вода
Студената вода може да накара пластовете, в които е конструирана нокътната плочка, да се отделят един от друг. Падането на горния слой може да бъде предотвратено с хидратация сутрин и вечер.
2. Недостиг на витамини
Липсата на биотин, сяра или витамин В може да доведе до несъвършенства по ноктите. Не забравяйте да консумирате сурови зеленчуци и плодове редовно, за да поддържате красив маникюр.
/Продължава/.
