/Продължение/.
Ветрило
В места, където няма климатик, помещението е затворено или непроветриво, а и ще придаде на външния ви вид повече елегантност и изтънченост.
Десерт
Десертите идват на помощ, когато горещината превземе тялото ви. При топлинен удар кръвното налягане и кръвната захар рязко спадат. В тези моменти трябва да имате нещо сладко в себе си.
Студени душове
Прохладните студени душове са страхотен начин да освободите от тялото си натрупаната топлина. Ако имате възможност и сте у дома, взимайте студен душ през известен период от време, за да се разхладите. Ако сте на работа през деня, правете си студен душ задължително сутрин преди да излезете и вечер, след като се приберете.
Ледени напитки
Казват, че жегата се бори най-добре с горещи напитки. Ние ви съветваме да не правите тази грешка. Най-доброто, което можете да направите, е да изпиете студена напитка всеки път, когато се почувствате надвити от жегата.
