Желязото е много важен елемент за тялото, тъй като то взима активно участие в образуването на хемоглобина и червените кръвни телца. Ето защо този минерал е необходим за облекчаване на различни видове здравословни състояния, включително и анемия.
Необходими продукти:
1 органична портокалова кора
1 чаена чаша вода
Начин на приготвяне:
Сварете водата и натрошете портокаловите кори на ситно. Намачкайте ги с помощта на хаванче и ги отделете в дълбок съд. Изсипете врялата вода върху тях и ги оставете за 15 минути. След определеното време прецедете течността и консумирайте напитката.
