Първо издухайте добре носа и след това спирайте кръвта. По този начин ще отстраните евентуален съсирек, който пречи на кръвоносния съд да се свие. Пъхнете памук в носа и леко притиснете ноздрите.
Останете седнали, докато носът ви кърви. А памучето извадете след около 20 минути. Всичко ще е наред! Причините за кървенето могат да са - изнежване на лигавицата от сухия въздух в отопляваните помещения, високо кръвно, атеросклероза, травма, преумора.
Потърсете спешна помощ, ако кървенето не спре до 15 минути или ако се окаже, че то е в задната част на носната кухина и се стича по гърлото.
За да предотвратите кървене от носа:
- Контролирайте кръвното си.
- Овлажнявайте въздуха в помещенията.
- Странете от тютюна. Димът му изсушава лигавицата на носа.
- Пийте витамин С и желязо и не прекалявайте с аспирина.
