Пърхотът се появява тогава, когато има някакво нарушение в самия организъм. Най-вероятно истинската причина е част от вашия начин на живот. Да я откриете и отстраните няма да е лесно, но единствено така трайно ще се сбогувате със себорейния дерматит.
● Започнете да се храните балансирано, приемайте витамини и имуномодулатори.
● Откажете се от цигарите, алкохола, недоспиването и другите вредни навици.
● Направете си пълни изследвания, включително и хормонални.
● Избягвайте стресиращите ситуации и хроничната преумора. Почивайте повече или дори си вземете дълъг отпуск.
● Избягайте от града и прекарайте няколко седмици на чист въздух.
● Възможно е да проявявате алергия към някоя храна – например домати или мляко, затова пробвайте поетапно да изключвате отделни продукти от менюто си и наблюдавайте резултатите.
