Британски лекари препоръчват на възрастните жени да носят високи токчета, за да подобрят равновесието си и да намалят опасността от падане, съобщи в. „Дейли мейл”. Падането е особено опасно за жените, защото две трети от тях имат остеопороза. Влошаването на равновесието започва още преди да навършим 40 години заради намалена комуникация между мускулите и мозъка. Друг рисков фактор за падане е намаляването на мускулната маса, както и редица заболявания.
Високите токчета поддържат чувството за равновесие. Повечето са тънки и повърхността за стъпване е много малка. Затова е необходимо по-добро усещане на движението на различни части на тялото една спрямо друга. По-активно участват и мускулите.
Друго ефикасно средство за поддържане на чувството за равновесие при възрастните хора са балните танци. Те на практика са упражнения на високи токчета.
