Със смяната на зимния с пролетния сезон много хора трудно се приспособяват към промяната. Според различни специалисти най-простото обяснение за появата на пролетната умора е нарушеният баланс на организма. С настъпването на цветния сезон всичко се пробужда, а някои хора са без тонус и настроение, силно разсеяни и нямат желание за работа. Това е пролетната умора. Като капак, точно в този момент се преминава и към лятно часово време, нещо което също затруднява механизмите за адаптация на организма.
За да се преборим с пролетната умора трябва да се храним здравословно и да се заредим с положителна енергия от неща, които ни доставят удоволствие.
Над 160 читатели са участвали в нашата анкета през миналата седмица. Повече от 100 са посочили, че усещат пролетна умора, а над 50 са отговорили отрицателно на въпроса.
