Кокосовите продукти /месото на ореха, кокосовото масло, кокосовият крем/ имат множество полезни свойства. Те подобряват използването на кръвната захар и спомагат за подобряване симптомите на хипоглекимия. Въздействат върху храносмилането и абсорбирането на мастноразтворимите витамини и аминокиселини, забързват метаболизма. Помагат в естествената борба с прекомерното разрастване на бактерии, вируси и гъбички /с изключение на херпес/, поради съдържанието им на противогъбични и противомикробни наситени мастни киселини. Подобряват абсорбацията на калций, калий и магнезий. Кокосовите продукти съдържат антиоксиданти и
спомагат за по-ефективното използване на незаменимите мастни киселини. Също така балансират здравословното производство на хормони и др.
Кокосът доставя повече и по-бързо енергия от много други източници. Препоръчителен е при хора, които страдат от лошо храносмилане и проблеми с черния дроб и жлъчката.
