Четири основни проблема поставят красотата на краката под въпрос – усещане за тежест, оттекли стъпала, задържане на течности и целулит.
За да избегнете тези неприятни симптоми, приемайте витамин А, C и B5. Първите два съхраняват еластичността на кръвоносните съдове, а третият повишава устойчивостта на капилярите и укрепва вените и стените. Полезен е и витамин Е, който е истински борец срещу целулита, тъй като премахва вредните вещества в организма.
Така тайната на красивите крака се крие в диетата – малко месо, пълнозърнести храни и много зеленчуци и плодове.
