Здраве

Лечебни ползи от черноплодната арония

  23.09.2013 10:53             
Лечебни ползи от черноплодната арония

Киселосладките плодчета на най-разпространения вид арония имат специфичен аромат и според мнозина са твърде стипчиви на вкус. Сокът от тях е концентриран здравословен елексир, скрил в себе си куп от полезни свойства и вещества.
Подобно на боровинките едно от най-известните полезни свойства на аронията е свързано с високото съдържание на антоцианините. Те са вид водоразтворими цветни пигменти с многобройни здравословни ползи, голяма част от които се основават на антиоксидантното им и противовъзпалитено действие. В аронията антоцианините са в значително количество - 725 до 1 050 мг на 100 г пресен плод.
Друга специфика на аронията по отношение на ползите й е голямото количество рутин в състава й. Той влияе положително върху пропускливостта на съдовете - укрепва ги и спомага за изчистването на плаките, натрупани по стените им. Аронията се препоръчва при атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания.