Сутрешното кафе не е за препоръчване, ако човек трябва да е бодър цял ден.
Според британски специалисти най-подходящото време за кафе е в 14 ч., съобщи Нюзру.
По обед човек се уморява, концентрацията намалява, затова кафето е много уместно.
Кофеинът затруднява действието на невротрансмитера аденозин, който се използва в медицината като противовъзпалително средство, показаха изследванията.
Заедно с това той активира неврони на главния мозък.
В резултат се подобрява настроението, паметта, повишава се бързината на реакциите, засилват се когнитивните функции на мозъка.
Кафето увеличава опасността от сърдечни заболявания, рак и диабет тип 2.
Немски учени обаче доказаха, че ободряващата напитка е напълно безопасна . Статистиката показва, че от тези болести страдат еднакво и големите любители на кафето, и тези, които въобще не го опитват.
