Черешите подобряват апетита, укрепват съдовете и извеждат вредните вещества от организма. Плодовете са богати на провитамин А, витамини от група В, витамини С и Р, желязо, калий, натрий, магнезий, калций и фосфор. Те активизират обменните процеси, подобряват апетита и работата на мозъка и оказват общо укрепващо действие на организма. Благодарение на биологично активните вещества в тях се нормализира съсирването на кръвта. Тъмночервените сортове спомагат за укрепване на стените на кръвоносните съдове. Затова черешите се смятат за добра профилактика на синините и намаляване на кръвното налягане при хипертония. Плодът помага и при анемия, тъй като обогатява организма с желязо. Черешите са полезни още при артрит, подагра и ревматизъм, защото съдържащата се в тях салицилова киселина притежава обезболяващо действие. В тях има много целулоза, която помага при дисбактериоза на червата. Плодът подобрява перисталтиката и е ефективен при запек. Черешите трябва да се ядат на малки порции /до 300 грама/ по няколко пъти дневно.
