Събития

Лечебна физкултура за възрастни провеждат в Берковица

  19.05.2022 11:00             
Лечебна физкултура за възрастни провеждат в Берковица

Безплатни тренировки по лечебна физкултура започнаха в Берковица. Програмата е насочена към възрастните хора. В момента участват 36 мъже и жени, обясни председателят на сдружение "Здраве в Северозапада" Валентина Брънкина:
"Три групи са, в най-голямата си част са от жени, които са на 60+ години. Едната група е формирана от по-възрастни жени, които са с по-малка натовареност на тренировките, съобразени са с възможностите и с възрастта им. Това е уточнено, след като са направени входящи прегледи, фактически е измервана физическата дееспособност на хората".
Тренировките са профилирани за хора с остеопороза и възрастови изменения на гръбначния стълб. Продължителността им е 4 месеца, след което ще бъдат анализирани ползите от разработването на подобни програми. Заниманията се водят от доказани спортни специалисти от Берковица - Татяна Еленкова и Пламена Чубурова. 
Инициативата се провежда в пет европейски държави, като партньор от България е Асоциацията за развитие на българския спорт. Координатор на местно ниво е сдружение "Здраве в Северозапада".