Лятото е почти тук и нямаме търпение да му се отдадем изцяло, с неговите прелестни слънчеви дни, дълги и топли вечери, морски изгреви и залези. Тази идилична картина изплува в съзнанието ни винаги, когато чуем лято. Винаги. Но наред с емоциите, които акомпанират на този прекрасен сезон, има нещо, за което трябва задължително да помислим и да се погрижим. Това е здравето и красотата на кожата ни, която през лятото ще е изложена на много слънце, морски бриз и пясъчни приключения, но и атмосферни предизвикателства.
За да се насладим на вълнуващи изживявания в топлите месеци, следва да спазваме стриктна козметична рутина и грижа за кожата, така че тя да премине през горещите и жарки дни, без да бъде засегната.
Нанасяйте редовно слънцезащита
Една от най-честите грешки, които всеки от нас допуска е да нанесе слънцезащитен продукт веднъж на ден, повечето пъти сутрин и през целия ден след това да не поднови грижата за кожата.
Когато обаче прекарваме голяма част от времето си навън, според много дерматолози е препоръчително да се нанася слънцезащитна грижа на всеки два часа, а ако кожата се мокри, може би и по-често. Не забравяйте, че водата лесно отмива защитния продукт от кожата и така се намалява значително неговата ефективност. Затова, когато сме на плажа би било добре да сме стриктни с нанасянето на продукт.
Следете за срока на годност на слънцезащитната си козметика
Тези дати, изписани на опаковката не са просто формалност, а имат отношение към нашата безопасност. Проверявайте редовно срока на годност на слънцезащитните продукти и след като отворите такъв, следете колко време е безопасно да се използва и не преминавайте ограничителния период. Ако използвате слънцезащитна козметика с изтекъл срок на годност, рискувате да навредите на здравето си, мислейки, че го защитавате. Уви, това не е възможно и е важен детайл от грижата за кожата ни.
Бъдете внимателни с ексфолирането на кожата
Прекомерното ексфолиране може да „оголи“ твърде много кожата и да я направи изключително чувствителна, а през летните месеци това може да доведе до възпаления и слънчеви изгаряния. Избягвайте да ексфолирате кожата повече от 1 път в седмицата през топлия сезон и особено внимателни бъдете с лицето. През лятото кожата на лицето ни е под голям стрес вследствие на горещините и това я прави много уязвима. Грижете се за нея с внимание и обич, за да ви се отплати в замяна с красив и сияен тен.
Пазете деликатните зони, които много често забравяме да защитим
Когато нанасяме слънцезащитна грижа за кожата не пропускаме лицето, ръцете и краката, но пък често забравяме за други също много важни зони от тялото. Някои от тях са много уязвими и деликатни, и пренебрегването им може да доведе също до дискомфорт и дори изгаряне. Такива зони са устните, пръстите на краката, ушите, клепачите.
