Фитнес уикенд „Бъди здрав и бъди щастлив” ще се проведе в Монтана. Целта на събитието е да представи различни видове спорт, както и насоки за здравословен начин на живот. Проявата е насрочена за петък, пред паметника „Септемврийци” в центъра на Монтана, а при лошо време ще премине в голямата зала на Младежки дом.
Организатор е спортен комплекс „Виталика Reborn – d’GYM”. Надпреварата част от изявите, които ще се провеждат в Монтана до 3 юни в рамките на най-голямата обществена кампания за спорт и физическа активност в Европа – Move Week. Традиционен координатор на събитието е Общинския младежки дом.
В петък в 13 ч. Велислав Нинов, треньор и управител на „Виталика Reborn – d’GYM” ще проведе кратка лекция, относно здравословния начин на живот, как най-лесно да променим хранителните си навици и нагласата за спорта. Половин час по-късно започват изпълнения на клуб по спортни танци „Астра” и танцова формация „Dance machine”. В 14 ч. стартира открита тренировка по DANCELO, с гост инструктор Светлана Кирова. Зареждаща система – микс от интернационална музика, класически аеробни упражнения, работа за ръце, бедра и корем. Стречинг и дишане за здраве и красота! Между 15-16.30 ч. предстои открито занятие по брейк и хип-хоп, Ба дуан дзин – китайски упражнения за здраве, открита тренировка по Винг Чун самозащита. Ще има свободни занимания по дартс, стрелба с лък, игри с публиката.
В събота ще се проведе Ден на отворените врати в Спортен комплекс “Виталика Reborn - d' GYM”. От 10 до 17 ч. ще има безплатни фитнес тренировки с шампиона по бодибилдинг и фитнес в категория мъжка физика Роман Стоичков, както и неговия треньор Велислав Нинов. Също така ще може да се тренира под ръководство на Ивана Гарева - шампион в категория боди фитнес и Христо Мусков - европейски и световен шампион по силов трибой, той ще направи и демонстрация на правилна техника и ще разкаже за преживяванията си около последните европейски и световни титли.
