Оздравително лечение за целия организъм
Хората от Западната цивилизация свързват лечението със съвсем конкретните прояви на дадената болест - примерно, да се тушира болка или да се предизвикат промени при даден орган. При това обаче често лекарствата за лечение на едно заболяване могат да са с негативен ефект за друго.
Водейки се от конкретното заболяване, Ayurveda открива нарушените баланси в цялостния организъм и ги възстановява в естественото им природно състояние. Така се възстановяват нормалните функции на целия организъм и се премахват не само последствията, но и причините за заболяването. По този начин за хилядите си години съществуване - тази индийска медицина е стройно подредена наука от поне 5 хилядолетия! - Аюрведа е намерила начини със средства от природата да лекува всички болести.
За Аюрведа заболяванията започват при нарушение на баланса между три вида енергии /Доши/ в тялото. Всяка от тях управлява определени функции. На Вата са подчинени всички видове движения - на кръвта, при дишането, придвижването и т.н., включително мислите, възприети като движение. Питта най-общо казано е свързана с преобразуването - с храносмилането и метаболизма, а Кафа - с растежа.
В съотношението на тези енергии, което е по рождение и уникално за всеки човек, една или две от тях са в определен превес. Това определя типа тяло и от там - всички физически, емоционални, мисловните характеристики на човека; подходящите за него храни, предразположението му към определени видове болести и т.н. Когато балансът не е нарушен, човек е във физическо и духовно здраве. Ако равновесието между Дошите се наруши, започват заболяванията.
И типът тяло /видът Доша/, и нарушените баланси трябва да се определят от лицензиран лекар. У нас автентична Аюрведа се провежда в Аюрведа клиник Банско, където работи правоспосебен екип от индийски специалисти, а ръководителят там е лицензиран Гуру на Аюрведа.
Защо и как се нарушават балансите
Разбирането за цялостно лечение идва от философията, която е в основата на Аюрведа като медицина. За нея Космосът, Природата и Човека са създадени по Всеобщи закони на равновесията, те са по един и същи модел.
Така при човека тялото, духът, емоциите и разумът са в единно цяло. Частите на това цяло дотолкова са взаимно свързани, че например подтисканите отрицателни емоции влияят на балансите в тялото и водят до влошаване на физическото здраве. Дълго продължаващият страх да речем, вреди на бъбреците, гневът се отразява на черния дроб, алчността и завистта вредят на слезката и сърцето, тъгата води до деменция и т.н.
При всичко това организмът на човека е създаден да бъде в съзвучие с природата. Затова денонощният му ритъм трябва да е съобразен с нейните процеси, цикличност и активност. Става дума за 3 периода, които се редуват през 4 часа и са свързани с активността на Слънцето - от изгрев до 10 часа; после до 14 часа и до 18 часа, след което започва повторение. Основното хранене трябва да е между 12 и 14 часа; от 14 до 18 човек е най-работоспособен, вечерята трябва да е лека и най-късно до 19 часа.
Особено важно е храненето. Ако се приема неподходяща храна в неподходящи съчетания или поредност, се затруднява храносмилането, разграждането и усвояването на веществата. От тук в тялото се натрупват токсини, които увреждат органи и системи.
Всеки човек е уникален с неговата Доша, възраст, пол, здравословно състояние, климатични и други условия на живот. Затова при лечение хранителният режим се назначава от лекаря след прецизната диагностика. Има обаче и някои по-общи положения за храненето при съответните Доши, особено за профилактика. За Вата например са подходящи по-мазни, тежки и топли храни, хладните и сухи храни са противопоказни. За Пита напротив - препоръчват се хладки, сухи блюда. За Кафа пък са сухите, леки и топли храни.
