/Продължава/.
Много важна полезна функция на зехтина е да контролира съсирването на кръвта. Той намалява риска от образуване на тромби и запушване на съдове. Това също облекчава работата на сърцето, регулира кръвното и сърдечната честота. Омега-3 и омега-6 мастните киселини в зехтина спомагат за освобождаването на организма от вредните токсини и участват в контрола на холестерола.
Лимонът е истинско чудо за здравето. Той е богат на витамини С, В1, В12, В6 и минерали, стимулиращи организма да се освобождава от токсините и да се зарежда с енергия и хранителни вещества. Лимоните са наситени и с пантотенова киселина, желязо, калций, калий, магнезий, фосфор, мед и манган. Цялата тази комбинация от полезни съставки допринася за подсилване на имунните защити, предпазване от заболявания и детоксикация.
Приготвянето на сместа е лесно. Зехтин и пресен лимонов сок се смесват в съотношение 1:1. Разбърква се много добре, ако е нужно и в блендер. Сместа е богата на минерали и витамини. Може да се пие или да се добавя към пресни ястия.
