Най-успелият културист в България Добри Делев бе в Монтана по покана на треньора на СК Виталика Reborn Велислав Нинов. Гостът пътува 4 часа, за да проведе срещата, която премина при голям интерес. Делев внесе повече яснота около спорта бодибилдинг.
„Бодибилдингът е майката и таткото на всички спортове. Независимо дали става дума за футбол, баскетбол, лека атлетика или друго, физическата подготовка минава през фитнес залата. Уредите в нея са измислени от културистите. Съвсем различен е състезателният културизъм. Той е начин на живот. Аз започнах да се занимавам с него, за да направя фигура. Развивах се по-бързо от останалите и за мен стана професия”, сподели Делев.
Той е единственият българин, участвал в „Мистър Олимпия”.
„Това е най-високият връх при културистите. Аз взех професионален лиценз на 27 г. За 3 г. успях да стигна до „Мистър Олимпия”. Сега съм на 31 г., а вторият в този турнир е на 46 г. Това означава, че мога отново да се пробвам. Участието ми в „Мистър Олимпия” ми коства 10 г. труд. Изискват се много тренировки и лишения, за да изградиш тяло, да скриеш слабите групи мускули, та да стигнеш високия подиум, където ходят най-добрите”, призна Делев. Той допълни, че всичко това се съчетава със здравословно хранене.
„То е най-важната част от подготовката. Когато тренираш във фитнеса, нараняваш мускула. Растежът му става с добра храна. Така той се адаптира, възстановява се и се получава нужният резултат. Здравословното хранене е това на културистите. Трябва да се избягват пържените и мазни храни, колбасите, които съдържат консерванти, сладките неща. Набляга се на плодовете и зеленчуците”, споделя Добри Делев. Пред присъстващите от Виталика Reborn той разкри формулата на успеха.
„Трябва много труд. Резултатите идват бавно. Не бива да се отказвате, когато ви е най-тежко. Трябва много да обичате спорта, за постигнете целите си”, допълни най-успелият културист в България Добри Делев.
За гостуването му в Монтана четете и в днешния брой на вестник "Конкурент"!
