Болките в областта на шийните прешлени са все по-често срещани. От неразположението страдат не само възрастните, но и много млади хора в активна възраст. Една от най-честите причини за появата на болките и сковаността са заседналият начин на живот и дългите часове работа пред компютър. Древна монголска практика може само за няколко минути да ви помогне да отпуснете напрежението в шийните прешлени и така да намалите и появата на главоболие. Споделяме една рецепта за вълшебен масаж със сол.
Може сами да масажирате проблемните зони или да се доверите на любимия човек. Ще ви бъдат необходими:
1 супена лъжица морска сол
1-2 супени лъжици зехтин или друго растително масло
Разбъркайте добре съставките и ги нанесете в областта на шийните прешлени. Правете лек и отпускащ масаж в рамките на 10 минути, а след това по желание вземете душ. Веднага ще почувствате как болката и напрежението отминават. Правете този масаж през ден или когато усетите, че имате нужда.
