Монтанчанин се изяви в 2 състезания по културизъм. 22-годишният Илиян Найденов, който работи като персонален фитнес треньор, стана шампион в турнира за купа „Бургас“, а няколко дни по-късно зае второ място в надпревара в Пловдив.
„Подготовката ми отне 8 месеца. Трябваше да премина през период за покачване на мускулна маса, в който се тренира тежко и се похапва доста. 3 месеца преди състезанието навлязох в най-тежката част - двуразови тренировки, траещи по 2-3 ч. Обаче, чувството да спечелиш, е невероятно. В момента, в който ми дадоха купата в Бургас, не можах да сдържа емоциите си и се разплаках“, коментира Найденов. Той допълни, че в Пловдив му е било още по-тежко, заради жестоката конкуренция – 500 състезатели. Сили му е дала сериозната агитка от Монтана.
„Подготовката ми за догодина започва отсега и ще трае 11 месеца. Целта пред мен е излизане на прочутия престижен фестивал на Арнолд Шварценегер – „Arnold classic”, международен турнир в Дания, европейско и балканско първенство. Като цяло по време на подготовка храната е дефицит и се възстановявам от продължителните тренировки чрез сън и добавки - комплекс от витамини, комплекс от аминокиселини, глутамин, протеин и др. Тренирам 4 дни по два пъти, след това си давам пълна почивка за 24 часа и цикълът се повтаря от начало“, разказва още монтанчанинът с впечатляваща фигура. Формулата му за успех е „Много труд, много отдаденост, много търпение“.
„Истината е, че се лишавам от доста неща. Избрал съм целта си и я следвам. Започнах съвсем любителски , но постепенно навлизах все по-навътре в материята, започнах да се интересувам повече и така годините минаха. Имам 7 г. стаж в залата, 3 г. като персонален треньор и 3 г. като състезател на българската федерация по културизъм. Тялото си съм изградил с много труд, давайки максимума от себе си и проявявайки търпение“, обобщава Илиян Найденов.
Снимки: личен архив
