/Продължение/.
Диабетът може да предизвика безчувственост и тръпнене на краката. При това заболяване страдат кръвоносните съдове и нервните окончания. Затова като често усложнение се проявява безчувственост и отмиране на тъканите. В тежки случаи се налага ампутация.
Подаграта може да причини болезнени червени и подути палци на краката. Тя е сериозен проблем, причинен от високи количества пикочна киселина. Характерен симптом на подаграта е подуването и силно болезненото зачервяване на палеца на крака. В тежки случаи до краката не може да се докосне дори лист хартия.
Крампите могат да бъдат предизвикани от дехидратация или дефицит на калий. Тези по прасеца са причинени от обща дехидратация на тялото, както и калиев дефицит. Ако имате подобни проблеми, най-бързото нещо, което можете да направите е да хапнете малко повече банани, тъй като те са носители на големи количества калий. Упражненията също се отразяват много добре на мускулите. Постарайте се да хидратирате добре тялото си.
