Щитовидната жлеза е орган с форма наподобяваща пеперуда, който е разположен в предната част на шията. Жлезата отговаря за секретирането на няколко хормона, които действат в цялото тяло и влияят на метаболизма, растежа и развитието, температурата, водно-електролитния баланс и др.
Дисбалансът във функцията на жлезата може да доведе до забавен метаболизъм, проблеми със зачеването, промяна в настроението. Ако при вас са налице някои от тези симптоми на нарушена функция и вече следвате курс на лечение назначен ви от ендокринолог, споделяме една рецепта за каша, която може да помогне за подобряване функцията на жлезата по естествен път.
Ще са ви нужни 100 грама елда, които трябва да изплакнете добре. След това я сварете в 500 мл вода и добавете морска сол на вкус.
След като елдата е почти готова, добавете 1 ч.л. куркума и 50 грама сухи водорасли. Бъркайте докато сместа се сгъсти и стане на каша. Всички тези ценни съставки имат отличен ефект върху здравето на щитовидната жлеза. Куркумата ще помогне за пречистването на кръвта, а елдата, морската сол и водораслите са богати на йод, който е важен за правилното функциониране на жлезата.
