Фитнесите на открито са хит не само за младите, но и за старите хора във Враца. Със затопляне на времето, пенсионерите предпочитат да правят ежедневната си физзарядка в парковете, където има уреди за трениране.
„Много хора в напреднала възраст нямат достатъчно средства и възможности да посещават плувни басейни, стадиони, фитнес-зали, да карат велосипед, да катерят планински върхове. И постепенно обездвижването им се обръща в основния неприятел за тяхното здраве и то не може да се компенсира с никакви лекарства“, коментират специалисти.
Ходенето на пеш или ежедневното раздвижване във фитнеса са двата удобни и достъпни начина за раздвижване.
„Всекидневната разходка от 3 до 5 километра действително може да направи чудеса“, категорични са лекарите.
