С каква нагласа ще влезете в Коледните пости е много относително. Тя зависи най-вече от мирогледа и светоусещането ви, от начина, по който се храните и мотивите ви да постите. Бъдете подготвени за всякакви реакции и дръжте на решението си.
Всеки ще намери своето любимо нещо сред забранените храни и то ще му липсва на закуска или на вечеря, ще гледа как останалите може дори да преяждат с него. Но ще се научите да не се вкопчвате в установените вкусове, а да експериментирате. Трудното идва, когато сте пробвали всичко, за което сте се сетил. Оризът, картофите вече не вършат работа, както и намазаните с нещо филийки. Постите означават и намиране на голямо разнообразие в храните, което остава полезен навик и за след тях.
Външният вид е нещо, върху което постите веднага рефлектират. В началото може да избият пъпки, да се омазни кожата, косата – това е знак, че започва очистителен процес. Може да отделяте гърлени секрети, в случай че пиете повечко прясно мляко, мирисът на тялото ви може да се промени. Но това е за добро – организмът се чисти.
