Все по-често се говори, че чаша топла вода сутрин има редица ползотворни ефекти върху организма. Тя събужда тялото и активира процесите в него. Ако водата е хладка или топла, тя не причинява стрес, както студената, но помага за детоксикацията, активира перисталтиката и регулира наднорменото тегло.
Една чаша топла вода сутрин дори може да помогне за излекуване на някои болести. Особено тези, свързани с храносмилателната и отделителната системи. Топлата вода разгражда натрупаните по стените на стомаха и червата шлаки и помага за тяхното извеждане извън тялото. Разрежда кръвта и така намалява напрежението върху кръвоносните съдове, може да помогне за коригиране на налягането.
Ако към чашата с вода добавите сока на половин цитрус /лимон, портокал/ ще получите още по-добър ефект. Повишеното съдържание на витамин С се отразява прекрасно на всяка една клетка, а тенът на лицето видимо се избистря. Киселината спомага за отделянето на излишните натрупвания в храносмилателната система и тялото се зарежда с енергия от сутринта.
/Продължава/.
