Наистина е възможно песимистичните мисли и негативните емоции да ви разболеят и да доведат до т.нар. психосоматични заболявания. Ето какви са симптомите и как се лекуват психосоматичните заболявания.
Стрес, депресия, тревога, страх, завист, ревност в резултат от любовни проблеми, уволнение, загуба на близък човек, насилие и прочие са все негативни психични състояния, които неминуемо се отразяват на физическото ви здраве. Ето откъде идва и приказката „Здрав дух – здраво тяло“. Макар и да звучи преувеличено, подсъзнателните процеси имат реално отражение, изразяващо се в редица болежки и заболявания. Също толкова силно влияние върху здравословното ви състояние имат и положителните емоции, които са най-доброто лекарство и начин за противодействие на редица заболявания.
Кои заболявания може да наречем психосоматични?
Причините за отключването на симптомите на болестите обикновено са много, а при някои заболявания една от причините е психиката. И точно тези заболявания може да причислим към психосоматичните. Негативните мисли, чувства и преживявания често водят до главоболие, драстично отслабване или напълняване в резултат на намален или повишен апетит, безсъние, нервни и истерични изблици, сексуални проблеми, безплодие, смущения в месечния цикъл, хормонален дисбаланс. Към психосоматичните заболявания се включват и захарният диабет, псориазис, язва на стомаха, сърдечно-съдови заболявания, заболявания на щитовидната жлеза.
Как да лекувате психосоматичните заболявания?
Преди да отворите домашната аптечка и да изпиете ударна доза лекарства или да се доверите на сложното лечение, което ви е предписал лекар, се замислете каква всъщност е причината за симптомите ви и дали цялата тази химия ще ви е от полза.
Когато става въпрос за психосоматично заболяване, най-доброто лечение е психотерапията, техниките за релакс и положително мислене, които да отстранят основната причина за симптомите. Всяко друго лечение, несъобразено с причината за заболяването, само би потиснало симптомите, което впоследствие може да доведе до хронизиране на болестта.
