Любопитно

Нова година: 10 малки обещания към себе си, които наистина можеш да спазиш

  11.01.2026 11:15             
Нова година: 10 малки обещания към себе си, които наистина можеш да спазиш

1 януари идва тихо. Без фанфари, без нови дрехи за душата. И точно затова е идеалният момент не за големи обещания, а за малки, човешки договори със себе си. Такива, които не те плашат – а те прегръщат.

1. Ще започвам дните си по-бавно

Не всеки ден трябва да е продуктивен. Понякога е достатъчно да е спокоен.

2. Ще спра да се наказвам за това, което не съм

Ти не си проект за поправка. Ти си човек в процес.

3. Ще пия вода, когато съм уморена, а не само кафе

Грижа ≠ дисциплина. Грижа = внимание.

4. Ще си позволявам да не знам

Неяснотата не е провал. Тя е пауза.

5. Ще си тръгвам по-рано от места, на които не ми е леко

Учтивостта към себе си е форма на смелост.

6. Ще спра да обяснявам чувствата си на хора, които не слушат

Тишината също е граница.

7. Ще се радвам на малките неща, без да ги снимам

Не всичко красиво има нужда от публика.

8. Ще бъда по-нежна към тялото си

То ме носи всеки ден. Заслужава благодарност, не критика.

9. Ще си позволявам почивка без вина

Почивката не се печели. Тя се нуждае.

10. Ще си напомням, че съм достатъчна – и в тихите си дни

Особено в тях.

1 януари не е стартова линия. Той е покана. Покана да започнеш годината по-човешки, не по-перфектно

/www.edna.bg



От сурови яйца до модерните шейкове: Колко протеин наистина ни е нужен
Вратарят на "Ботев" /Враца/ Димитър Евтимов премина в ЦСКА
Шефът на НАП: Над 1000 проверки от началото на годината, целта е да спрем спекулативното вдигане на цени
"Видабаскет" започна годината с ударна победа над "Левски А"
АПИ: 468 снегорина обработват републиканските пътища, движението се осъществява без затруднения при зимни условия
Проходът Петрохан и пътищата в област Монтана са проходими при зимни условия